Wednesday , May 22 2019
Breaking News
Download Free FREE High-quality Joomla! Designs • Premium Joomla 3 Templates BIGtheme.net
Home / Prime News / মরণ রোগ ক্যান্সার থেকে আপনাকে দূরে রাখবে খেজুর

মরণ রোগ ক্যান্সার থেকে আপনাকে দূরে রাখবে খেজুর

মরণ রোগ ক্যান্সার – আমরা সবাই জানি খেজুরকে জীবনদায়ী ফল বলা হয়ে থাকে। এটা শুধু কথার কথা নয়। বর্তমানে কথাটা যথেষ্ট প্রাসঙ্গিক। বর্তমানে মারণরোগ হিসেবে ক্যানসারের যথেষ্ট সুনাম আছে। নিঃসারে মানুষের শরীরে ঢুকে তার সমস্ত শরীরটাকে শেষ করে তাকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেওয়ায় এই রোগের জুড়ি মেলা ভার।

বিশ্বের তাবড় তাবড় ডাক্তার, সায়েন্সটিস্ট, ইনস্টিটিউট এই একটা রোগের পেছনে আদাজল খেয়ে লেগে থাকলেও খুব আশানুরূপ ফল শোনাতে পারেননি কেউই। এই মারনরোগের অব্যর্থ ওষুধ নিয়ে গবেষণা এখনো চলছে।

তবে বেশ কিছু স্টাডিতে দেখা গেছে প্রতিদিন তিনটে করে খেজুর খেলে শরীরে এমন কিছু উপাদানের মাত্রা বৃদ্ধি পায় যে, তার প্রভাবে ক্যান্সার সেলের জন্মে নেওয়ার আশঙ্কা যায় কমে।

ফলে ক্যান্সারের মতো মরণব্যাধি ধারে কাছেও ঘেঁষতে পারে না। এছাড়াও নিয়মিত খেজুর খাওয়া শুরু করলে দেহের ভেতরে পটাশিয়ামের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। এর প্রভাবে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে চলে আসতে সময় লাগে না।

আপনাকে সবসময় খেয়াল রাখতে হবে, শরীরে আয়রনের ঘাটতি যেন কখনো দেখা না যায়। আর এক্ষেত্রে খেজুর দারুনভাবে সাহায্য করতে পারে। কীভাবে? এই ফলটি আয়রন সমৃদ্ধি। তাই রোজ।এই ফল খেলে আপনি নিস্তার পাবেন অ্যানিমিয়ার হাত থেকেও।

রমজান মাস জুড়েই ইফতারে সবাই কম বেশি খেজুর খেয়ে থাকেন। মুসলিমদের জন্য খেজুর অনেক প্রিয় একটি খাবার। রোজা এলে ইফতারের খাদ্যতালিকায় এর স্থান থাকে সর্বাগ্রে। এ খেজুরের রয়েছে অসাধারণ কিছু পুষ্টিগুণ।

খেজুরে রয়েছে ভেষজ ও অনেক পুষ্টি উপাদান; যা সারাদিন রোজা রাখার পর খানিকটা পুষ্টির ঘাটতি পূরণে সাহায্য করে। আমরা অনেকেই হয়তো জানি না যে, সৌন্দর্য বর্ধনে এবং শারীরিক সৌন্দর্য ধরে রাখতেও খেজুরের অনেক গুণ রয়েছে। চুল ও ত্বকের ক্ষেত্রে ম্যাজিকের মতো কাজ করে এই খেজুর।

খেজুরে রয়েছে পানি, খনিজ পদার্থ, আমিষ, শর্করা, ক্যালসিয়াম, আয়রণ, ভিটামিন ‘বি-১’, ভিটামিন ‘বি-২’ ও সামান্য পরিমাণ ভিটামিন ‘সি ফলিক অ্যাসিড, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সালফার, প্রোটিন। রোজায় দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকার কারণে দেহে গ্লুকোজের ঘাটতি দেখা দেয়। শরীরের এই প্রয়োজনীয় গ্লুকোজের ঘাটতি পূরণ করতে সাহায্য করে খেজুর। তাই প্রতিদিন ইফতারে খেজুর খাওয়া উচিত।
এছাড়া খেজুরের রয়েছে আরও অনেক উপকারী গুণ। সেগুলো হলো-

১. হজমশক্তি বর্ধক, যকৃৎ ও পাকস্থলীর শক্তিবর্ধক

২. খেজুর স্নায়ুবিক শক্তি বৃদ্ধি করে

৩. খাদ্যশক্তি থাকায় দুর্বলতা দূর করে

৪. খেজুর শরীরে রক্ত উৎপাদন করে

৫. হৃদরোগীদের জন্যও খেজুর বেশ উপকারী এই ফল

৬. রুচি বাড়ায়

৭. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

৮. দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়

৯. ফুসফুসের সুরক্ষার পাশাপাশি মুখগহ্বরের ক্যান্সার রোধ করে

১০. খেজুরে আছে ডায়েটরই ফাইবার; যা কোলেস্টেরল থেকে মুক্তি দেয়।

Check Also

পিষে নষ্ট করা হলো ৩১০মণ কার্বাইডযুক্ত আম! | জরিমানা ১৬লাখ

আম থেকে ফরমালিন ও অন্যান্য ক্ষতিকর কেমিক্যাল দূর করার উপায় রমালিন দূর করার উপায় জানার …

প্রখ্যাত তিন ইসলামি চিন্তাবিদের মৃত্যুদণ্ড কার্যকর করছে সৌদি

পবিত্র রমজান মাসের শেষে প্রখ্যাত তিন ইসলামি স্কলারের মৃত্যুদণ্ড কার্যকর করতে যাচ্ছে সৌদি আরব। মডারেট …

শিক্ষিকা কেন নগ্ন অবস্থায় শুতে বাধ্য করতেন

মানুষের মন যে কত বিকৃত হতে পারে বর্তমান সময়ে তা বুঝা মুশকিল। আবার এই বিকৃতকারী …

ধর্ষণের সময় নারী বললেন ‘আমার এইডস আছে’ শুনেই ধর্ষকের কাণ্ড

দিল্লি ও ভারতের অন্যান্য শহরে ধর্ষণ ও শ্লীলতাহানির ঘটনা কমছে তো না-ই, বরং বেড়েই চলেছে। …

মন্ত্রী-এমপিসহ ১০০ জনকে শাস্তির নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর

স্থানীয় সরকার নির্বাচনে দলীয় প্রার্থীদের বিরুদ্ধে অবস্থান নেওয়া আওয়ামী লীগ নেতাদের বিরুদ্ধে শাস্তির নির্দেশ দিয়েছেন …

মার্কিন নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রে ঢুকে পড়েছে ইরান, যে কোন সময় যুদ্ধ

সিরিয়া এবং ইরাকের আকাশে গোয়েন্দা তৎপরতায় নিয়োজিত অন্তত ৮ মার্কিন ড্রোনের পরিচালনা ব্যবস্থা হাতিয়ে নিয়েছে …

জঙ্গিদের হামলায় এমপিসহ ১১ জন মারত্মকভাবে নিহত

ভারতের অরুণাচলের এক বিধায়ক বা এমপিসহ ১১ জনকে গুলি করে মারল ন্যাশনাল সোশালিস্ট কাউন্সিল অফ …

৫ জুন হতে পারে পবিত্র ঈদুল ফিতর

শাওয়াল মাসের চাঁদ দেখার সম্ভাবনা আছে আগামী ৪ জুন মঙ্গলবার সন্ধ্যায় এবং পরদিন ৫ জুন …

অভিমানে দেশ ছাড়ছেন সাইফুর রহমান সোহাগ

সম্প্রতি ছাত্রলীগের কমিটি নিয়ে অভিমান ও হতাশায় মধ্যে রয়েছেন বাংলাদেশ ছাত্রলীগের সাবেক সফল সভাপতি সাইফুর …

ফেসবুক ইউটিউবে সরকারি নিয়ন্ত্রণ সেপ্টেম্বর থেকে

ফেসবুক, ইউটিউব বা গুগলের মতো ওয়েবসাইট থেকে দেশের সার্বভৌমত্ব ও সামাজিক মূলবোধ পরিপন্থী নির্দিষ্ট কোনো …

টাকা না দিলে সেবা বন্ধ করে দিন : প্রধানমন্ত্রী

সরকারের বিভিন্ন মন্ত্রণালয় ও সংস্থার কাছে বিদ্যুতের বকেয়া বিল পেতে দিনের পর দিন ধরনা দিয়ে …

একই সময়ে ৯ নার্স গর্ভবতী!

একই হাসপাতালে কর্মরত তারা। শুধু তাই নয়, ৯ নার্সই কাজ করেন হাসপাতালের ডেলিভারি ইউনিটে। তারাই …

বিশ্বের ‘ঘৃণিত একাদশে’ মুশফিক

ভারতীয় ক্রিকেট ভিত্তিক ওয়েবসাইট ‘ক্রিকেটট্র্যাকার’ বিশ্ব ক্রিকেটের ঘৃণিত খেলোয়াড়দের এক তালিকা করেছে, যার মধ্যে তারা …

মুসলমানদের নিশ্চিহ্ন করতে নরেন্দ্র মোদিকে ভোট দিন : বিজেপি

ভারত থেকে মুসলমানদের নিশ্চিহ্ন করতে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদিকে ভোট দেয়ার আহ্বান জানিয়েছেন বিজেপি নেতা রঞ্জিত …

চীন থেকে মেশিন নিয়ে এসে ১০ -১২ হাজার মুসলিমদের দাড়ি কেটে দেওয়া হবে :বিজেপি নেতা

বিপ্লব কুমার দেবের বেফাঁস মন্তব্যের অভ্যেস বিজেপির অন্যান্য নেতাদের মধ্যেও সংক্রামিত হয়েছে সেটা কোনো অপ্রাপ্ত …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *